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診断・特徴
不安症
ADHD
ASD
過度な自己嫌悪とその対策
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1 日前
自分に課すハードルがとても高く、それを達成しないと自分に存在価値がないとして自分を強く責めてしまいます。
例えば今日の訓練で4時間全て100%の力で集中しないといけない、訓練外の時間でも何か成果を上げていないといけないなどです。
不安や自己嫌悪について密にCCで相談に乗っていただき、モニタリングが適切にでき、対処が大きく進んでいます。
