ミッテル

スープストックという名の銀の弾丸

@(元ママチャリ)サイクリストの不思議さん

18 日前

・普段から忙しく、食事のことを考える余裕がない。そのために健康的な食事を準備することが難しい。・「時短料理」や「使いまわし」に興味があるが、敷居が高そうと感じてしり込みしてしまう

(スープストックの概要については自分の対策のところに書いてあります) 配慮してもらうことはあまりないと思っておりますが、しいて言えば「食材の宅配サービス」や「宅食サービス」などを活用してみるというのがあるともいます。あと、詳しいレシピを知りたい方は私をとっ捕まえて聞いてみたり、セイクンにいた時の仲間を探して聞いてみてください。

#食事

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栄養バランスを考える

@test user

21 日前

普段から忙しく、食事のことを考える余裕がない。そのために健康的な食事を準備することが難しい。

検討中

#食事

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👍1

偏食がドイヒー

@宗像のうわさ

101 日前

極度の偏食があり野菜・果物は食べない／食べられない物心がつく前の小さい頃から、食べ物の見た目や食感を気持ち悪く感じてしまう。

今のところなし。サプリの摂取を検討中。

#食事

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自分の思考に没頭しがちで、手が止まり食事の速度が遅い

@かだる

101 日前

食事の速度が遅すぎる。考え事がひどい時は食事が終わるまで３時間かかる時がある。

2022年あたりから、夕食のときに「何かかんがえているの？食事の手が止まっているよ」と家族に指摘されるようになった。自分はその場で「ついついさっきまでやっていた作業のことを考えてしまうんだ」と打ち明けた。すると、考え込んで手が止まっているときは「また手が止まってるよ、食事に集中してね」と声をかけてもらえるようになった。声をかけてもらう事で食事に集中しやすくなり、以前より食事にかかる時間が短縮された。

生活・一般

#食事

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