サプリ
サービスをお選びください
オンデマンド動画
ライフスキル
01_敬語っていつ使う？
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
02_言葉以外のコミュニケーション
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
03_自分のコミュニケーションタイプ
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
04_アイメッセージとユーメッセージ
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
05_あいさつするのは何のため？
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
06_自分の苦手なタイプを知ろう
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
07_苦手な人との付き合い方
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
08_不安な時の考え方
メンタルコントロール
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
09_人とのちょうどいい距離感とは？
コミュニケーション
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
10_忘れ物する理由を考えてみよう
自立
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
11_良い身だしなみって何だろう
自立
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
12_清潔感って何だろう
自立
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
13_予定を立てるのは何のため？
自立
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
14_ソーシャル・ネットワーキング・サービスって何？
SNS
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
15_メッセージアプリを使った会話のコツ
SNS
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
17_『やるべきこと』が増えすぎてしまったら、どうすればいい？
自立
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w01_おとなになると、何が変わる？
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w02_自分に合った下着の見つけ方
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w03_からだのこと、どこで話せばいい？
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w04_『女性らしく』ふるまわなくてはいけない？
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w05_月経（げっけい）のトリセツ(01)～月経ってなんだろう？～
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w06_月経（げっけい）のトリセツ(02)～月経がはじまったら、どうすればいい？
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w07_月経（げっけい）のトリセツ(03)～生理用品の選び方～
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w08_からだのサイクルと上手くつきあおう(01)～月経痛（げっけいつう）、どうすればいい？～
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w09_からだのサイクルと上手くつきあおう(02)～不調の乗りきり方～
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
w10_がんばり『すぎ』ないためのコツ
女性のライフスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
お金マスター(01)～お金が欲しいとき、どうする？～
お金マスター
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
お金マスター(02)～貯金をきわめよう～
お金マスター
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
お金マスター(03)～買い物をきわめよう～
お金マスター
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
お金マスター(04)～現金をつかわず買い物できる？～
お金マスター
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
お金マスター(05)～お金トラブルのさけ方～
お金マスター
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
ほめスキルをみがこう！(01)～ほめるってどんな効果があるの？～
ほめスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
ほめスキルをみがこう！(02)～2つのほめテクニック～
ほめスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
ほめスキルをみがこう！(03)～ほめのNGとは？～
ほめスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
ほめスキルをみがこう！(04)～自分をほめよう～
ほめスキル
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
イライラのトリセツ(01)～ゆっくり数を数える～
イライラのトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
イライラのトリセツ(02)～目の前にあるものを観察する～
イライラのトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
イライラのトリセツ(03)～その場をはなれる～
イライラのトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
イライラのトリセツ(04)～落ちつく言葉をいう～
イライラのトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
イライラのトリセツ(05)～自分に合った対処法をみつけよう～
イライラのトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
サボり術(01)～サボるっていけないこと？～
サボり術
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
サボり術(02)～真似をするっていけないこと？～
サボり術
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
サボり術(03)～答えをみるっていけないこと？～
サボり術
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
共感フレームワーク(01)～共感フレームワークって何？～
共感フレームワーク
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
共感フレームワーク(02)～エクササイズ編～
共感フレームワーク
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
強み発見(01)～強みって何だろう？～
強み発見
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
強み発見(02)～「嫌い」から強みをみつけよう～
強み発見
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
強み発見(03)～「短所」から強みをみつけよう～
強み発見
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
強み発見(04)～「思い出」から強みをみつけよう～
強み発見
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
強み発見(05)～まわりの人の強みをみつけよう～
強み発見
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
目標設定のトリセツ(01)～目標設定に役立つ法則を知ろう～
目標設定のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
目標設定のトリセツ(02)～目標達成のコツ～
目標設定のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
睡眠のトリセツ(01)～睡眠の大切さを知ろう～
睡眠のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
睡眠のトリセツ(02)～体温のスイッチ～
睡眠のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
睡眠のトリセツ(03)～脳のスイッチ～
睡眠のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
緊張のトリセツ(01)～呼吸のコントロール編～
緊張のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
緊張のトリセツ(02)～話すスピード編～
緊張のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
緊張のトリセツ(03)～筋肉編～
緊張のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
親との付き合い方(01)～反抗期って何？～
親との付き合い方
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
親との付き合い方(02)～秘密はどうしたらいい？～
親との付き合い方
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
親との付き合い方(03)～上手なお願いのしかたとは？～
親との付き合い方
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
親との付き合い方(04)～イライラした時どうすればいい？～
親との付き合い方
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
超集中力！(01)～集中力ってどんなもの？～
集中力
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
超集中力！(02)～環境の整え方～
集中力
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
超集中力！(03)～やるべきことを分解しよう～
集中力
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
超集中力！(04)～習慣化しよう～
集中力
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
雑談スキルをみがこう！(01)～雑談って必要？～
雑談
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
雑談スキルをみがこう！(02)～話を聞くコツ～
雑談
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
雑談スキルをみがこう！(03)～話を続けるためのコツ～
雑談
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
雑談スキルをみがこう！(04)～話題えらびのコツ～
雑談
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
学習スキル
テストにむけた計画だてのコツ
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
メモ取りの達人(01)～メモ取りのコツ～
メモ取りの達人
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
メモ取りの達人(02)～エクササイズ編 その1～
メモ取りの達人
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
メモ取りの達人(03)～エクササイズ編 その2～
メモ取りの達人
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
メモ取りの達人(04)～エクササイズ編 その3～
メモ取りの達人
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
暗記のトリセツ(01)～インプットとアウトプット～
暗記のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
暗記のトリセツ(02)～勉強の頻度（ひんど）とタイミング～
暗記のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
暗記のトリセツ(03)～勉強のやりかた～
暗記のトリセツ
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
見つけ出せ！自分だけの最高の勉強法(01)～エンジンをかける方法～
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
見つけ出せ！自分だけの最高の勉強法(02)～時間をコントロールせよ～
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
見つけ出せ！自分だけの最高の勉強法(03)メモリを増加せよ～
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
見つけ出せ！自分だけの最高の勉強法(04)～『説明』をマスターせよ～
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
見つけ出せ！自分だけの最高の勉強法(05)～様々な記憶法～
勉強方法
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
進路選択スキル
01_中学校ってどんなところ？
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
02_新しい友だちづくりのコツ
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
03_先生との接し方
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
04_定期テストってなに？
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
05_次の進路につながる中学3年間のすごし方
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
06_高校ってどんなところ？
高校入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
07_次の進路をみすえた高校3年間の流れ
高校入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
08_進路選択のステップ～情報を整理しよう～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
09_職業って何種類あるの？
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
10_知っておきたい面接マナー
高校卒業後の進路選択
面接
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
定期テストを攻略せよ！(01)～準備編～
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
定期テストを攻略せよ！(02)～教科別テスト勉強の進め方～
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
定期テストを攻略せよ！(03)～本番で使えるマル秘テクニック～
中学入学
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
志望校のみつけ方(01)～高校選びのポイント～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
志望校のみつけ方(02)～検索サイトを活用しよう～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
志望校のみつけ方(03)～候補校の情報をあつめよう～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
志望校のみつけ方(04)～模試を活用しよう～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
未来履歴書(01)～使い方～
自己理解
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
未来履歴書(02)～書き方～
自己理解
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校の種類(01)～公立と私立の違いとは？～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校の種類(02)～学年制と単位制の違いとは？～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校の種類(03)～知っておきたい4つの通い方～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校の種類(04)～学べる内容の違い～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校の種類(05)～番外編：さらなる選択肢～
高校受験
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校卒業後の進路選択(01)～3つの選択肢～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校卒業後の進路選択(02)～進学～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校卒業後の進路選択(03)～働く準備～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校卒業後の進路選択(04)～大学生の一週間～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
高校卒業後の進路選択(05)～専門学生の一週間～
高校卒業後の進路選択
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PCスキル
MOSとは?
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編1-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Excel編2-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編1-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 PowerPoint編2-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編1-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-1
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-2
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-3
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-4
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-5
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-6
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
MOS対策 Word編2-7
MOS対策
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(01)（デスクトップとマウス）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(02)（アプリ）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(03)（文字入力と削除）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(04)（ファイルの保存方法）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(05)（最小化と最大化）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(06)（ファイルとフォルダ）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(07)（ゴミ箱）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(08)（ショートカットの作成）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(09)（インターネット接続）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り
PC基礎(10)（検索エンジン）
Windows10
完了数
1
テスト回数
1
お気に入り