先輩に○○（いろいろな場所）に行こうと誘われるが、行きたくないときにどう断ればいいかわからない。

自分の知らない世界を教えてくれるのはいいけど、お金とか時間とかいろいろかかるのが嫌です。
昼食を一緒に食べるとかはいいのですが、退勤後にお酒がぶがぶはきついのですよ。

最近はちょうど正月にインフルエンザになっていい感じにのどの調子がよくないのでそれを免罪符に断ってます。
（ずっとこのまま調子悪くてもいいかも、、、）

まぁ、正直に「行きたくないです。」って伝えても怒られないと思うので今後はそう断るようにはしますが、、、。
皆さんも体育会系の先輩には気を付けましょう。

もっとなんかこう、、、適切な距離というか、、、そういうものはあると思います。
断りづらかったら上司に相談してみるというのもいいかもしれないですね。