困りごと
自己評価が低く、自分に自信が持てなくなり、過度な自己批判や否定的な考えが頭から離れなくなり、次の一歩が踏み出せない。また、会社ではこれ以上仕事を与えられず、自己肯定感を高めるための対応ができないと言われた(-_-;)
じぶんの対策
嫌な環境から逃げる。上司がマウント取ってくるなら「今、別の仕事で忙しいからできません」で問題ないかと思う。
会社に『生き甲斐』を求める時代ではないということで、一応やるべきことをやってればOK。
どうしても辛かったら休んだりして、別のコミュニティに行くのも良いかと思う。
会社、友人関係、親も含めマウントを取る人と無理に付き合うことないが、衝突はNG。
自分がこれだと思えるまで只管距離を取り続ける。
配慮・調整
会社から受けた配慮はほとんどない。会社ではできないと言われた。
なので休みを取って、自分のチャレンジできる分野のところで活躍できるようにする。
会社は適度に相手をすればよい!
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