abenn1728
129 日前
１日が長く感じる
困りごと
困りごとというよりは....「1日が長く感じる」という感じかな((+_+))
じぶんの対策
対策というよりは、余計なものを剃り落とす考えないようにするということを
日頃からするようになったためか、時間が物凄くゆっくりに見えるようになった
１日瞑想を朝晩２回、ヨガストレッチを３回位やりつつ、睡眠時間もばっちりとれるようになった。
長ーく感じるため、土日が短く感じるため疲れが出るので、土日もしっかりできるだけ休むようになった。
「無我の境地」って本当にあるんだなぁーと感じられるようになった。
相手に過度に期待しない、嫌なこと言われたら紙に書いて捨てる、瞑想をするみたいな感じです('_')
日頃からするようになったためか、時間が物凄くゆっくりに見えるようになった
１日瞑想を朝晩２回、ヨガストレッチを３回位やりつつ、睡眠時間もばっちりとれるようになった。
長ーく感じるため、土日が短く感じるため疲れが出るので、土日もしっかりできるだけ休むようになった。
「無我の境地」って本当にあるんだなぁーと感じられるようになった。
相手に過度に期待しない、嫌なこと言われたら紙に書いて捨てる、瞑想をするみたいな感じです('_')
配慮・調整
配慮はまぁ業務上の困りごと
提出期限を守らない人とかについては随時、
SWの方に報告、リマインドを出すがそれ以上は関わらないかな。
２度言って駄目な人はもういいやーという感じ。
これも感覚を剃り落とすというものに近いのかもしれない。
※驕るという意味ではなく、関わり合いを最小限にするということです💦
提出期限を守らない人とかについては随時、
SWの方に報告、リマインドを出すがそれ以上は関わらないかな。
２度言って駄目な人はもういいやーという感じ。
これも感覚を剃り落とすというものに近いのかもしれない。
※驕るという意味ではなく、関わり合いを最小限にするということです💦
配慮があった期間
生活・一般
関連リンク
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